Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 69.28g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай в Сметане. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|