Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 104.41g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сыр Тильзитер, Рафинад, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Апельсин. Dinner: Банан, Окей Груша Конференс, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Штолле Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|