Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 66.68g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сырок Творожный, Яблоко. Lunch: Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творог (Обезжиренный), Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. Dinner: Пшеничный Хлеб, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna, Magnum Mini Almond . Snacks/Other: Wao Mochi Ice Cream Mango, Конфета. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
Я надеюсь, ты кушаешь, дружочек😻
|
_Margo_13_, не беспокоитесь ем я просто вчера на тренировку была:)
04 Apr 23 by member: .k0l_0bok.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.k0l_0bok.'s Weight History
|