Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 221.04g | Carbs: 315.70g.
Breakfast: Банан, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. Dinner: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|