Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 59.16g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Бразильский Орех, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Банан, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ашан Огурец, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Нежинская Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Помидоры, Нежинская Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|