Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 82.07g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Iceberg Лосось Слабосоленый, Авокадо, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Пицца Домашняя, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|