Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 88.94g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Яйцо Куриное, Белозорие Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Форель. Snacks/Other: Домашняя Кондитерская Пирожное Шу, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|