Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 81.17g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. Lunch: Ваш Выбор Сливки 10%, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Dinner: Сыр Стародубский Сулугуни Европейский Копчёный, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Экоптица Куриное Филе, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|