Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 162.99g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Заварной . Lunch: Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Ашан Сыр Топленое Молочко, Милград Сырок Творожный с Кокосом, Северная Компания Форель Малосоленая, Аладушкин Хлеб Заварной . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|