Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 119.01g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Салат Айсберг, RIOBA Кокосовый Сироп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Спагетти с маслом, Котлета индейка. Snacks/Other: Boombar Protein Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|