Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 78.39g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Дикси Джем Абрикосовый, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Ржаной Хлеб, Лента Груша Дюшес, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Bonduelle Огурцы Маринованные, Творожная Запеканка, ВкусВилл Щи по-Домашнему. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Едим с Пользой Коктейль для Похудения Шоколадный Пломбир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|