Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 75.71g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino, Куриная Грудка Отварная, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Зеленый Чай, Хуторок Творожный Сырок с Изюмом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Greenola Восемь Овощей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Яичный Белок, Яичный Желток, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла, MacCoffee Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LariKnopa's Weight History
|