Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 87.63g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, МарС Твикс . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|