Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 74.98g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблочный Напиток, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке, Куриный Бульон, Яйцо Всмятку. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Фета, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|