|
болеть конечно очень неприятно... может я так сильно хотела похудеть, что моё желание трансформировалось в огромные миндалины в горле и невозможность что-либо проглотить безболезненно.. минус на весах конечно радует, но хочется себя уже человеком почувствовать, а не разбитым корытом🥴🤕🤒
|
85.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 67.89g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Говяжья, Судак Жареный. Dinner: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|