Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 69.43g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Травяной Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Травяной Чай, Бежин Луг Йогурт с Клубникой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|