|
И даже такой маленький минус меня радует)вчера на ужин было мороженое)и за весь день не удалось выбраться погулять,активности было ноль,поэтому минус 100 вообще отлично 😁
|
56.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 57.10g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная. Lunch: Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сахар, Рыба, Пятерочка Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Увелка Киноа Белое. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Hiking - 1 hour and 49 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|