Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 65.35g | Carbs: 44.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|