Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 95.77g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Жареное Яйцо, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|