Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 60.14g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Пастила, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Зефир, Куриные Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|