Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 56.73g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Картофельный Суп. Snacks/Other: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Nutgo Миндальный Батончик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, MacCoffee Капучино Di Torino, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|