Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 23.44g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Чай, Сыр Домашний, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью , Яйцо, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|