Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 113.30g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны. Snacks/Other: Груша, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|