Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 74.31g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Bounty , Granmulino Макароны Бантики, Сливочное Масло. Lunch: Сити Гурмэ Салат Постный , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Может поздние ужиные влияют на отвес с утра 😔
03 Apr 23 by member: Я-ночка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|