Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 164.34g | Carbs: 315.54g.
Breakfast: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили, Булгур с овощами. Lunch: Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат гнездо глухаря. Dinner: Красная Икра Окунь Морской. Snacks/Other: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Snickers Minis, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Twix Mini, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|