Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 143.33g | Carbs: 254.32g.
Breakfast: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Банан, Му-У Ряженка 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гранола. Lunch: Суп том ям. Dinner: Абрико Джем Абрикосовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яичный Белок. Snacks/Other: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|