Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 77.79g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Винегрет, Ярче Курица Запечённая, Перловка Отварная. Dinner: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|