|
это всё выходные и вкусная еда, завтрак сегодня 1/2 йогурт эпика 65 г, 5 мини безе, яблоко, обед, 1 маленький кабачок жареный, 1 кусочек Хека в кляре, помидор, 6 мини безе, ужин 1 маленький баклажан жареный, помидор, 1 кусочек Хека в кляре, яблоко, киви
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|