Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 63.34g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Lunch: Славянка Метелица-Сказочница, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Крупская Шоколад Особый, Snaq Fabriq Qwikler, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|