Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 61.76g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Молочный Мир Молоко 2,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Компот, Капустный Салат, Плов со Свининой, Гороховый Суп. Dinner: Gusto Кукуруза. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Конфета, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Халва, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Вафли, Чай, Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeleevakata255's Weight History
|