Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 76.71g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Невский Кондитер Сливочная Му, Большая Перемена Масло Топленое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зерница Вафли Шоколадные, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диво Холодец Домашний Говяжий , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Митколь Сало Белорусское, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|