Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 57.71g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук. Lunch: Самокат Мармелад, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Dinner: Belgian Harvest Belgian Seashells , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карамель, Самарский Бкк Булка Городская, Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сарафаново Био Йогурт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|