Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2112 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 106.71g | Carbs: 322.83g.
Breakfast: Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma. Lunch: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca Tapioca. Dinner: CCGL Leite Condensado, Uvas-Passas, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Naturale Farinha de Aveia, Banana Prata, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Piá Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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lariromano's Weight History
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