Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 65.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 102.04g | Carbs: 252.47g.
Breakfast: Экопродукт Джем Абрикосовый, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Арла Сыр Лёгкий , Хлеб пшеничный с отрубями, Голубцы порционно, Макфа Гречка на Воде, Кабачковая икра. Lunch: Каждый День Изюм без Косточек, Красная Цена Творог 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварушка. Dinner: Перекресток Булочка Сырная. Snacks/Other: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Идель Колбаса Говяжья, Bakerman Батон Нарезной, Щи свежие. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|