Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 102.92g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Арнаут Соломка Сладкая, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Гречка Отварная, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia31031's Weight History
|