Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 114.39g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Помидоры, Капучино. Lunch: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Суп курица + грибы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Паста с грибами и курицей, Салат Айсберг, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Пшеничные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ноль Грамм Сироп Карамельный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|