70.15
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 52.55g | Carbs: 252.92g.
Breakfast: Брусника Морс, Цельное Молоко, Бон Плезир Сливочный Плавленый Сыр с Икрой, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Экомаркет Гусь Запечённый, Макароны Отварные. Dinner: Шоколад, Алексеевское Сгущенка, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|