Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 50.04g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Махеевъ Майонез Сметанный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук. Lunch: Травяной Чай, Altero Масло Оливковое, Косуля, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Нескафе Кофе, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Картофель Отварной, Вкусно Сок Томат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|