Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 127.88g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сырок с Черникой Алпен Голд Сырок с Черникой Алпен Голд. Lunch: Огурец, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Вареное Яйцо, Картофель Тушёный с Мякотью Бедра. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, и Зимой и Летом Капуста Брюссельская, Хек. Snacks/Other: Савушкин Творожок Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|