Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 127.34g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Haas Авокадо, Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Сушеные Яблоки, Свекла Вареная, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|