Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 125.72g | Prot: 129.81g | Carbs: 262.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Айран, Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Renardi Торт "Маковый", Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Бахетле Имбирный Напиток, Виктория Плов Вегетарианский. Dinner: Renardi Торт "Маковый", Карусель Борщ Украинский , Пельмени (Жареные, с Мясом), Чай с Лимоном, Клубника, Киндер Шоколад, Арбуз. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Merci Шоколадные Конфеты, Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|