Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 54.60g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Котлеты из Трески, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Брест Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 15%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|