Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 90.02g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Яблочное Пюре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Суп Пюре Овощной Шк, Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Ежики К Шк. Dinner: Цикорий с Молоком, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|