Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 93.96g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, Брокколи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Селянське Масло Сливочное 73%. Lunch: Картошка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Клубника, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Bambolina Пюре Манго , Чиа Пудинг. Snacks/Other: Клубника, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistkakate60's Weight History
|