Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 128.23g | Prot: 101.08g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Арахис, Арахис, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 6%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Арахис, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Колбаса Вареная Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|