Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 112.42g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр Дружба, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Matti Каша 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Щи, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Отварная, Кухмастер Томатная Паста. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Жареная, Магнит Тесто Дрожжевое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|