Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 204.92g | Carbs: 26.91g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Сыр-Бор Сыр Российский, Свинина. Dinner: Приготовленные Грибы, Минтай. Snacks/Other: Гречка Отварная, Сыр-Бор Сыр Российский, Минтай. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слабак85's Weight History
|