Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 81.41g | Carbs: 271.61g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ратибор Варенье Крыжовник, Экстра Хлеб Ржаной, Мясновъ Сыр Рикотта 27%, Ветчина. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Булка Цельнозерновая Бездрожжевая Булка, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Чай Несладкий. Dinner: Урюк Смузи Тайский, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|