Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 142.67g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Dinner: Yan Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|