Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 75.36g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Dinner: Ичня Сгущенное Молоко, Творог 9%, Яготинский Кефир 2,5%, Конфеты Вафельные. Snacks/Other: Клементины, Чай, Кофе. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|